Under en Ayurvedisk hälsorådgivning kommer jag bland annat att utföra en pulsdiagnos​, berätta vad din puls ger för signaler till mig och låta dig ge feedback på den informationen. 

​

Genom pulsdiagnosen kan eventuella obalanser upptäckas och den allmänna hälsostatus kartläggas enligt de ayurvediska principerna. Utifrån det tittar vi närmare på din livssituation där vi tar hänsyn till årstid, kost, motion, relationer, tankar och känslor och undersöker hur vi på bästa sätt kan förbättra din upplevda hälsa idag. 

Råden som utfärdas vid en ayurvedisk hälsorådgivning är både enkla och effektiva. De omfattar kost, dagliga rutiner, yoga, andningsövningar, motion, livsstilsförändringar, köksråd och örter.